Monthly Archives: Febbraio 2019

Capire l’insonnia

Laura Toscano/ Febbraio 27, 2019/ Senza categoria

Che cos’è l’insonnia? L‘insonnia è un disturbo del riposo che può avere caratteristiche sia qualitative che quantitative. L’insonnia causa  spesso disagio ed ha delle ripercussioni sul funzionamento fisico e psichico della persona. Possiamo aver sperimentato difficoltà di addormentamento, svegliarci spesso ed avere difficoltà di riaddormentamento oppure possiamo avere un risveglio presto al mattino. Escluse delle cause organiche, l’insonnia rimanda spesso

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Il critico interiore… quella vocina

Laura Toscano/ Febbraio 17, 2019/ Relazioni

La voce del nostro critico interiore può essere forte e chiara: Sono un tale un idiota! E’ sempre colpa mia. Non faccio nulla di buono. Cosa c’è di sbagliato in me? Non merito questa felicità. Non merito questo successo. Oppure potrebbe essere più sottile – e persino a noi sconosciuta. Eppure esercita ancora il suo potere, dettando le azioni che

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Perché non riesco a trovare un compagno?

Laura Toscano/ Febbraio 4, 2019/ Storie

A meravigliosa-mente-it è arrivata questa domanda: Buongiorno, sono una ragazza di 32 anni mi chiamo Alice,  lavoro come impiegata in un’azienda ed ho una vita sociale che reputo attiva: faccio piscina due volte alla settimana, aperitivi con le amiche e uscite, qualche viaggio ogni tanto. Vi scrivo perché da alcuni anni, c’è una cosa che mi preoccupa, la difficoltà nella

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La paura del rifiuto

Laura Toscano/ Febbraio 2, 2019/ Relazioni, Senza categoria

Paola si era iscritta a un sito di incontri online perché, a 34 anni, stava cominciando a sentire che il tempo per trovare l’uomo giusto non era più molto. Si ritrovava davanti a un tavolo con un potenziale partner per un caffè o un drink. “No, non lui”, si diceva ogni volta. Gli amici e la famiglia di Paola erano

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