Category Archives: Terapia di coppia

Come affrontare il dolore della separazione

Laura Toscano/ marzo 26, 2019/ Relazioni, Terapia di coppia

Il dolore che deriva da una rottura romantica di una coppia attiva le stesse regioni del cervello come per il dolore fisico. Fare qualcosa – qualsiasi cosa – che ti possa ridonare la speranza è un ottimo modo per superare una rottura romantica, suggerisce la ricerca. Le conclusioni provengono da uno studio che ha preso in considerazione l’effetto placebo sul

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Esprimere la rabbia, per stare meglio

Laura Toscano/ marzo 12, 2019/ Rabbia, Relazioni, Terapia di coppia

Quando siamo arrabbiati urliamo, critichiamo, giudichiamo, ci chiudiamo in silenzio, ci isoliamo e diciamo, “Sto bene!” (Senza, naturalmente, star bene). Queste azioni finiscono per danneggiare sia l’altra persona sia noi. Vengono percepite male, e potrebbero farci sentire peggio. Potremmo rimpiangere gli insulti e i giudizi che abbiamo scagliato e potremmo sentirci frustrati per non aver articolato la vera ragione che

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Che cos’è l’amore?

Laura Toscano/ gennaio 16, 2019/ Terapia di coppia

L’amore è difficile da descrivere. Ne scrivono i poeti, ne discutono i filosofi, i musicisti ci scrivono canzoni, e la maggior parte degli esseri umani ne bramano – ma in realtà la definizione di amore è parecchio complessa. Ecco sei cose scientificamente provate sull’amore 1. Il cervello reagisce in modo diverso ad amore e passione La chimica e la passione

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Perché è importante investire risorse nelle relazioni?

Laura Toscano/ ottobre 31, 2018/ Terapia di coppia

Perché è importante investire risorse nelle relazioni? Le “buone” relazioni La buona notizia è che le “buone” relazioni rafforzano tutti gli aspetti della vita: la salute, la psiche e il lavoro. La cattiva notizia è che se le relazioni non sono “buone” queste possono portarci difficoltà in diversi ambiti. Per buone relazioni, intendiamo le relazioni in cui investiamo tempo e risorse. Se

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